●根菜の煮物
●豚の生姜焼き
●手羽元の塩焼き
●ブロッコリー
●オクラ
●きなこバナナブレッド
●ココアバナナブレッド

冷蔵庫にあるととっても便利な作り置き😉
お買い物して帰ってきたら何品か作るのに最近はまってます😁
やるぞーってなるまでに少し時間はかかるけど仕上げたあとの気分がすごくいい!!
冷蔵庫にあれがあるって思えるとなんだか心に余裕ができてついついたくさん作ってしまいます♪

次の日のお弁当や朝ご飯にもちょこちょこ食べて楽ちんできます😃

息子ちゃんは花粉症がひどくなるのでおやつはグルテンフリーに、娘ちゃんはダイエット中なのでお砂糖はなしにしてバナナをいれてつくりました🍌
米粉とオートミールをミックスして混ぜて焼くだけ✨
同時にオーブンにいれたら出来上がり😃💕