花粉症が猛威を奮っている季節
いつも 薬を服用しても眼を取り出して洗いたくなたったり マスクしていても鼻水が留まる事なく垂れ
マスクをビチョビチョにしてしまう日々を送っていましたが
マスクをビチョビチョにしてしまう日々を送っていましたが なんだか！！ 今年はあまり酷い症状が出ていない
勿論 例年通り 薬は服用しているけど
勿論 例年通り 薬は服用しているけど何が良かったのか？ 色々 やっていたから分からない
ここ半年 毎朝 紅茶に粉末生姜と蜂蜜を入れて飲んでいたのが良かったのかなぁ？？？
その代わり 娘の花粉症が悪化してしまい
娘が色々 花粉症対策を調べた結果
空腹時にナイヤシンのサプリを服用して
身体の中に溜まってしまっているヒスタミンを体外に出すといいらしく
実行 少しは楽になったと言っている
なので 私も実行
蜂に刺されたんじゃありませんよ
身体に溜まったヒスタミンが出てるんです
副作用のような感じ
身体中 真っ赤になり 痒みが
搔いてはいけないし この症状が引くまで我慢 我慢
こんなにヒスタミンが溜まってたのか
まぁ 何十年も生きてきたし
色んな治療もしていたし 蓄積された物は多い訳かな？
ここ 一か月 食欲が以前の半分もなくなり
まぁ 少し痩せたような？？
花粉症の薬を飲んでいるせいか？
医者にはあまり 食欲が出ないなら 検査してみましょうと言われるけど
身体は元気！！
膝の痛みもない
今 ヨガ教室で肋骨を、上げて 内臓を下垂しないようにしましょうと言われてるので
そのおかげなのかな？？
以前より 確実に胃は小さくなったような気がする
友達とランチ行った日も
結局 ランチはしたけど 朝食 夕食は食べなかったし
人並みの胃の大きさになったのかな？
少し 体重も軽くなったから ウォーキングもしやすいし
友達とアラ還だからと 汚いオバさん→オバアサンにならないように 心掛けようねって言ってるので
頑張るよって
何を？？？