家族から
「もう そろそろ 真面目にダイエット
しなくちゃね」と言われてウンヶ月
娘に何かキッカケを作った方がいいよ
ＤＨＣの肥満関連に遺伝子検査してみたら
とのアドバイス…実行いたしました
何だか よく分からない遺伝子？？
とにかく 私は「洋ナシ型
肥満」
脂質の代謝が苦手＝糖質もだそうだけど
私の体型 食の好み ライフスタイルの傾向が
いつ監視してたの？ってぐらい
当たってました
まぁ おデブって＝わたしのような生活してるのね
食事制限 運動まぁダイエットの常套句のよう
違うのは
私にあったサプリ
の詰め合わせがあるそうで・・・
月￥４７００位
半年このサプリ飲んで頑張ってみようか？？
サプリに頼らずダイエットするか？？
う～ん 悩むわ