夜は飴ちゃんでごまかした。
●朝
ザバス プロテイン300ml
●昼
豚肉とアスパラのバタポン
もやしと卵スープ
●夜
カロリーコントロールアイス
●間食
チョコ1個
残業あると
遅くなっちゃうもんで
食べるの怖いな~
いい加減
体重計のれよ！！って？
わかっとるの~
ほいでも勇気がわいてこやせん！
オラに勇気を。
あしたこそ。
口だけか？