・トマト炒めご飯 (野菜ミックス+野菜ジュース+お粥をオリーブオイル数滴で炒めた)
・バナナヨーグルト
【昼】
・ロールサンドウィッチ(にんじんジャム/グラタンソース(BF))
・かぼちゃスープ
・ベビーダノン(いちご)
・まぐろと小松菜のごま炒め (まぐろ+小松菜を油数滴で炒めて練りゴマで和えた)
・お豆腐+わかめ
・オレンジ
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朝のトマト炒めご飯は初の試みだったけど、大好評。
野菜ジュースを加えて炒めるととろみも出ていい感じでした。
「炒める」メニューが出来るようになってくると、ちょっと楽です。




