また、今日は気温がどーんと下がって冬並みの寒さです。
この上下の気温差は体に異変を起こしている方が多く
社内でも順番に誰かが咳をし、熱を出し、倒れていっている状態。
そんな中、今年のインフルエンザ禍にも巻き込まれず
徹底したうがい・手洗いのせいで平穏だった私の健康が
油断した昨今、ちょっと・・・・調子が・・・。
昨日も早く寝ようとしたのですが、amebaの記事を書いていたら
どんどん書き進めてしまって、結局日付をまたいで
本日就寝となりました。
歯磨き後、この頃サボっていたヨード系うがい薬を使った
うがいをして休んだのですが、なんとなく症状が治まってきているみたい。
まだ違和感があるのですが、昨日とは全然調子が違います。
さすが♪
あまり体には良くない、と効いたこともあるこのヨード系うがい薬ですが
ウイルスや細菌の病変には良く効いて、何度も風邪の引きかけから
recover出来たか分かりません。
風邪気味っぽい時は日中、何回かうがいをしますが、
私は夜、悪化する（ような気が）ので”危ない”と思った時には
必ず寝る前、歯磨き後にこれを試しています。
なかなか習慣化するまで面倒くさいのですが、拗らせてから治るまで
時間・お金・体力がいり、後悔してしまうので予防第一にしています。
皆様はお風邪は引いていませんか？
この上下の気温差は体に異変を起こしている方が多く
社内でも順番に誰かが咳をし、熱を出し、倒れていっている状態。
そんな中、今年のインフルエンザ禍にも巻き込まれず
徹底したうがい・手洗いのせいで平穏だった私の健康が
油断した昨今、ちょっと・・・・調子が・・・。
昨日も早く寝ようとしたのですが、amebaの記事を書いていたら
どんどん書き進めてしまって、結局日付をまたいで
本日就寝となりました。
歯磨き後、この頃サボっていたヨード系うがい薬を使った
うがいをして休んだのですが、なんとなく症状が治まってきているみたい。
まだ違和感があるのですが、昨日とは全然調子が違います。
さすが♪
あまり体には良くない、と効いたこともあるこのヨード系うがい薬ですが
ウイルスや細菌の病変には良く効いて、何度も風邪の引きかけから
recover出来たか分かりません。
風邪気味っぽい時は日中、何回かうがいをしますが、
私は夜、悪化する（ような気が）ので”危ない”と思った時には
必ず寝る前、歯磨き後にこれを試しています。
なかなか習慣化するまで面倒くさいのですが、拗らせてから治るまで
時間・お金・体力がいり、後悔してしまうので予防第一にしています。
皆様はお風邪は引いていませんか？