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ユリアのような慈母を目指すじゅえりーのブログ

AEAJアロマテラピーアドバイザー.JMAAメディカルアロマテラピーセルフケア講師.JAMHAメディカルハーブコーディネーター.Careカラーセラピスト.ボディケア.介護職員初任者研修修了.JAMCOLORハンドメイド作家などを経て現在はTA心理学&筆文字講師兼作家として奮闘中!

昨日、不思議なご縁で会えたRさんとお互いの夢について語りあいました。
なかなかシラフではできないことです。
だって今まで会話をほとんどしたことがない方でしたから。
でもSNSを通じて頻繁に関わっていたので不思議と前から仲よかったような気持ちになりました。

きっかけはRさんのFacebookでの「弱音を吐き出せる場所を作りたい」という投稿を見て私がコメントをいれたことから始まりました。

同じく私もしんどい方を癒せる場所を作りたいと考えていたから共感しました。

昨日はお互いにとって
第一回目のセッションになりました。
こうやっていろんな方々に出会い、共鳴し、成長しあっていけたらいいなと思える素敵な時間になりました。
以下Rさんからの感想です。
名前部分以外は変えておりません。


今日Jさん(私のことです)と会って話してみて、、、

今日はスゴく相性が良かったな〜っていうのもあるんだけど^ ^
リラックスして構えずに話ができて嬉しかった。
話してる時に、反応を気にせずに話せて、だからこそ吐き出すっていうことができたと思う。なんか待ってますね守られてる感じというのかな。
出し切ったあとに、その吐き出している私の状態や話しから感じたことをフィードバックしてくれたから、新たな気づきを得たりもできたし、自分の状態を再確認ができた。
感じてることをさらに腹に落とし込むことができる感じかな。

Jさんの話しから得ることもあるし、お互いに吐き出し合うことで信頼もできていく。
そして相手の話しから感じたことをこちらもフィードバックしたり、自分の中の情報を提供することで、少しでも役に立てれば、それも嬉しくて自己肯定に繋がる気がした。
お互いにお互いの話を聞いて、気になることは質問しあって、情報を共有して、、、っていうのがwin-winになってとても心地よかった♡
Jさんが普段されてることや意識されてることにも刺激を受けたし、やっぱりこういう時間を持つことに価値がある!って実感した(^ ^)
今日のこの時間、出会いに感謝です!!

Rさん、貴重な時間をありがとうございました。
私も力になれることがあれば言ってくださいね


すっかり春めいてきましたね

今日は一部の方にはちょっと耳が痛いお話しです。

みなさんは自分の間違いや失敗を人に指摘されたらどんな気持ちになりますか?

まぁ言い方にもよるでしょうがあまりいい思いはしないですかね。

私はどちらかというと聞いておきたいタイプです。
自分に自信がないからこそ、間違ったまま恥ずかしい思いをし続けるよりは教えてもらえたら助かると思うからです。

私はそれを忠告/アドバイスととります。

ですが、反対にムッとする人がいます。

「もっと早く教えて欲しかった」とか
「またダメだしされた」と受けとる人。


ダメだしされたと感じる方にこんなことを伝えてみました。

「社会の窓が全開ですよ」

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小声で伝えたらありがとう!と感謝されました。


でも、それ以外の、自分の聞きたい話以外はムッとするなんて都合が良すぎませんか?

なんでも自分のために、プラスに変えられる人は不満が少ないです。

なんでも自分の思い通りにしたい人は、ほんの少し思い通りにいかないだけでもイライラします。


同じ出来事でも受け取る側の考え方次第でアドバイスになったりダメだしになったりするんです。

自分を変えられる人は幸せに近づきます。
他人を変えたがる人はすぐに人のせいにしたり状況のせいにするので、なかなか幸せになれません。

あなたはどちらをえらびますか?












こんばんは(≧∇≦)
すっかりご無沙汰してました。
最近はInstagramばかりで。

さて、今日のテーマは「カラーセラピー」です。

みなさんはカラーセラピーと聞くとどんなイメージをもたれてますか?

私はカラーセラピーといえば、魔女みたいな人が
「あなたの色は○色です!○色は△△です!」みたいな占いのような…

あるいは

相手:「○色を選んだあなたは△△ですね」
私:『えーっなんでわかったんですかー?』

ってやりとりになるスピリチュアル系のものだと思ってたんです。

♪( ´θ`)ノ

少なくとも私のさせていただくカラーセラピーは
こちらから断言したり結論を出したりせず
あくまでもクライアントさまご自身がお決めになることのお手伝いなんです。

色彩心理や心理学に基づき
潜在意識(無意識)や顕在意識(自覚)にも着目して
クライアントさまご自身のお気づきでない思いや言葉を具現化するためのツールとして、お選びいただいたカラーボトルに込められたメッセージを一緒に見ていきます。

恋愛、仕事、人間関係、ご自身の気持ち等
様々なものを整理できます。

自分では決められないとか
あの人が言ったから…etc  など
他人の人生、生きていませんか?
自分で選択して悔いのないように生きたくはないですか?

良くも悪くも自己責任
そうすれば不安も迷いも後悔も少なくなります。

良かったら一度私のカラーセラピーを受けてみてください(*^^*)