治療やそれに関することなど、同じような方と共有できたら嬉しいです🌹


メンタル、自己啓発、スピリチュアル、
宣伝、集客などの【いいね】
ご遠慮ください。
メンタルは自分で整え、管理します。


昨日は、お出かけの休日を満喫♡

今日はお家時間を楽しむ❤︎


久しぶりにパンを作った…ホームベーカリー

数年前は、週末になるとパンを焼いていたけど

今は、全粒粉パンだけ

これも本当に久しぶり


自分で作ると

全粒粉の割合や材料の産地も拘ることでき嬉しい

全粒粉は強力粉より多くして作るのが好き

膨らみはイマイチだけど、それでも良い

綺麗に膨らむ時もあるけど…


平日は、低糖質パン 

週末は全粒粉パンや時々ご褒美的にベーカリーの

糖質高めのパン♡