豚肉の竜田揚げとイカ昆布ふりかけ◯ 豚肉の竜田揚げ◯ ブロッコリー◯ ベーコンとピーマンとモロヘイヤ炒め◯ なめ茸入り玉子焼き◯ キュウリ&トマト◯ ごはんにイカ昆布ふりかけ久しぶりの出勤。久しぶりのお弁当です。お肉と野菜と玉子の鉄板おかずに最強イカ昆布ふりかけでごはんワシワシ食べらさる。最近食卓によく出るモロヘイヤもネバネバうめい。美味しゅうございました。ごちそうさまでした。