らんちです。
朝、起きてカーテン開けて窓を開ける。
部屋の中の空気が変わって気持ちいいですねI
人の身体の中には体内時計があり、それが狂うと体調も悪くなる。
体内時計を整えるのにはおひさまの光を浴びるのが一番と言います。
実は、心の栄養に一番なるのも
朝のおひさまの光
生まれたての光です。
昔の人は朝陽に向かって手を合わせて１日を始めていました。
これは今朝のおひさまの光
秋の1日が始まります。
素敵ですね。
夏に琵琶湖の朝陽を見る機会がありました。
湖の向こう、山の影のシルエットの彼方からおひさまが現れてくる。
感動すら感じる一瞬です。
どんな人にも朝はやって来ます。
終わりがあっても始まりがあります。
どうぞ、素敵な１日を
お過ごし下さいませ。