本来の力を蘇らせる
ハートエナジーカウンセリング
こんにちは小林明詩です。
〜HealingMan Message〜
いつも、ブログを読んでいただき、
ありがとうございます。
Practice Compassion 仁（慈悲）の練習
If you want others to be happy, practice compassion.
If you want to be happy, practice compassion. Dalai Lama
もしあなたが他の誰かを幸せにしたければ仁（慈悲）を練習しなさい、
もしあなたが幸せになりたければ仁（慈悲）を練習しなさい。ダライ・ラマ
Practice Compassion コンパッション 仁（慈悲）を練習、
心は練習が必要なのです。
向上心を持って、練習を続けること
コンパッションをプラクティスしなさい。
コンプラ
忘れてしまう時ってありますよね。
Choosing Peace
心の平安を選ぶ
ヨガのインナーピース
レイキの五戒の5番目
人に親切にがこのコンパッションです。
自分自身も、
怒り、悲しみ、苦しみ、、、
やらかしてきましたからね。
そういう自分自身に対しても
コンパッション！
憤り、怒り、イライラ、心配があると
本当に手放したいものを
封じ込めてしまうことになります。
これを手放すことを封じ込めている
だから、最初に
恨み、怒り、イライラを自ら手放していく
そうすると
自分自身を良い方向に
転換させていくことができる。
過去の事実は変わらないけれど
学びか、成長の糧にできるかで
まったく違った今、
まったく違った未来になっていく
プラクティス コンパッション
プラコン
自分の心にも寄り添う
自分の心にも優しく見守る
周りの人
家族、友達、パートナーに対して
本当に相手のためを思っているのか
自分自身のための相手になってしまっているのでは？？
プラコンは自分のためでもあり
相手のためでもある
他の人を幸せにしたいのであれば、、、
あなたが幸せになりたいのであれば、、、
慈悲を練習しなさい。
そうなんでよね
慈悲深くとは
自分自身を幸せに
相手を幸せにする
学び
一生かかってどこまで学べるかという
深い学び。
まさに慈悲を練習するとは道である
怒りやイライラから
心を解き放っていきたいものです。
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