内観個人セッションご参加ありがとうございます
 
 

いつもブログを読んでくださってありがとうございます

櫻井(さくらい)ひろみです
 

完璧にできないのに、それを目指し続ける自分を手放し
毎日笑顔でゆるっと過ごせる日々を♡

スペイン語ペラペラ♪思春期ママの救世主

 

2021年の2月頃より始まった中二の子どもの不登校についても書いています

初めましての方はこちら






 


「内観個人セッション」開催しました♡

・内観ってなに?

・内観ってどうやるの?



内観とは「本当の自分」の声を聞くための手法の一つです

日常生活で感じるネガティブな感情って

たくさんありますよね?

イライラ、モヤモヤ、悲しい気持ち

実はそれ目の前の問題が原因ではなくて

過去の自分が小さな頃からずっと握りしめている思い込みだったりします😱

 

ブロックに感じて動けないことありませんか?

その元の原因を一緒に探して

手放していくことで

今目の前の問題と思っていることも

問題ではなくなっていきますよ




お客様の声が届きました



今日はありがとうございました✨😍🙏 


 最初はどんな感じなのかな?インフィニティ講座みたいかな?と思っていましたが、全然別物だなと思いました。 


ひろみさんの内観の説明や具体的なひろみさんの日常からの例を話してくれたので、わかり易かったです! 


自分だけの思い込みの外し方、過去の書き換え方をワークをしながら紐解いていくのですが、ひろみさんの優しい語りかけで、私の中の蓋をしていた部分が一気に溢れ出て、まさか泣くとは思っていませんでした😅💦


シェアがとても上手だなと思います。泣く事で自分の事が知れてスッキリしました✨ 


また手放し方も具体的に教えてもらえて、とても勉強になりました。 

これからも内観を少しづつ取り入れて、私の考え方の癖と向き合っていこうと思います😊 


今日はありがとうございました。




こちらこそありがとうございました爆笑

⁡一度内観のやり方を覚えれば

ご自身でもやっていけるので


またモヤモヤがでてきたらやってみてくださいねニコニコ


 





 
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皆様にお会いできることを楽しみにしています♪