☆ 今年の初め頃から学校行きたくないが始まり２、3月はほとんどお休みしていた子どもについて書いています
☆ 宮本佳実さんコンテンツ インフィニティマスター養成講座（川井夫婦クラス） 受講中の変化についても随時ブログにあげています
自分の「思い込み」という自分のメガネで世界を見ているから辛い現実を見てしまう
そこに
気づく → 寄り添う → 癒す → 手放す
私もよく
同じように
夫にイラッとしたりするので
自分でも、内観してみることにしました
「何でイラッとしたの？」
↓
夫に理解してもらえない
↓
「理解してもらえないとどうなっちゃいそう？」
↓
夫が私の気持ちに寄り添ってくれないのがやだ
ムカつく
キーってなっちゃう
↓
「何でそう思う？」
↓
理解してくれないから
え？もどっちゃった？のループ
これ内観あるあるです
よくやります
ここで戻っちゃった時
「小さい頃同じように
寄り添ってもらえなくて
いーってなっちゃったことありませんか？」
のように
小さい頃の事を
よく講師のあゆみさんたちに聞かれました
私は
母が兄ばっかり優遇してて
「なんでお兄ちゃんばっかりやってよくて
私はダメなの！」
って怒ってたのを思い出した
男だからとか、その歳だから
とか私がかなわないものばかり出してきて
私はやっちゃダメっいう母に怒ってた
私も認めて！
とか
私の場合
結局母親に怒ってることが多い
そこで
お兄ちゃんばっかり優遇されてやだったよね
私にも優しくして欲しかったよね
認めて欲しかったよね
小さい私に声をかけて癒す
目の前の夫の行動をみたときに
昔のまだ癒されていない私が
出てきてしまうんですよね
「癒しきれたら手放せる」
今はまだ癒してるところです
気づく → 寄り添う → 癒す → 手放す
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