自問自答強化月間 | お金で悩むフリーランス・個人事業主の方が安定収入を獲得できる 元銀行員が伝える確定申告や売上づくりのヒント

お金で悩むフリーランス・個人事業主の方が安定収入を獲得できる 元銀行員が伝える確定申告や売上づくりのヒント

石川県河北郡津幡町でフリーランスをしています。

悩みを一人で抱えてしまう方に寄り添い、思考のコリをほぐして夢をかなえるライフプランづくりのサポートを行っています。

経営メンタルコーチング/各種講義/イベント出店承ります。

こんにちは、Lunar coacherryのrinkoです。

 

少々私事でアメブロ更新滞っておりましたが、復活いたします。

 

さて、今月は、自分を見つめ直し深掘りいたします。

 

自分を見つめ直す時には、皆さんは何をされますか?

 

瞑想

 

旅行

 

占い

 

カウンセリングセッション

 

メンタルワーク

 

などなど、色々な手段がありますよね。

 

今月、私が講じる手段は「メンタルワーク」の中の「自問自答」になります。

 

中々この効果的な問いが見つからなくて情報収集していたのですが、

 

この度試したくなる参考書が見つかったので、その問いを実践し、回答を少しずつシェアしていきます。

 

では早速1つ目。

 

1.24時間続けても苦にならないことはなんですか?

 

・・・あるかな?真顔

 

結構ロングスリーパーなので、連続24時間稼働ということはしんどいかも。
 
え、睡眠時間はとってもいい?休憩時間も?
 
じゃあ丸二日同じ作業していられるものってことかな。それだと以下の4つです。
 
楽譜おこし:以前にも書きましたが、大学時代から結婚前まで楽譜の作成ソフト(MuseScore)をいじってまして。耳コピで好きな曲を勝手にアンサンブルセッションの譜面に起こすのとか、たまらんですね。何度も再生して「この音違う!」って直して、でも正解が分からなくて妥協するというのを繰り返してました。
 
数独・ナンプレ:結婚ちょっと前にはまり始めたので、あまり得意ではないのですが、新婚旅行の移動中ずーっと、ずーっとやってました。・・・ダンナから白い目で見られました。笑い泣き
 
ジグソーパズル:めちゃくちゃ難易度高いやつがいいですね。高校の頃は3年間ずっと、毎朝20分桜並木やラベンダー畑や奥入瀬渓流のジグソーパズル(どこから手を付けたらいいか全く分からないレベル)とにらめっこしてました。ちょー楽しかったです。産後は娘のふるまいが落ち着くまで控えていますてへぺろ
 
セッションのケーススタディ:ヘッドリフレ、メモリーオイル、ホロスコープ、FP、などなどどのジャンルでも構わないのですが、セッション後によりそのケースを深めて、次回より良いセッションが出来るようにメモしたり、似たケースで他の提案があるかを検討したりという妄想を深めたりするのが、ちょー楽しいです。
 
 
・・・客観的にみると、マゾい趣味が多いのですね。私。
↑こんなジグソーパズルあったらしたい
 
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日々のお疲れ、残っていませんか?

休みの日でも、ついついスマホや動画を観ていると、

いつの間にか眼精疲労から頭の血流が滞ってしまいがちです。

また、現在マッサージチェアはどんどん進化していっていますが、

頭のマッサージについてはまだまだ自動機械化まで出来ている商品が少ないです。

 

そんな痒い所に手が届くのがヘッドリフレ

更に、おひとりずつその時々にあわせたアンシェントメモリーオイルの香りをブレンドいたします。

プロの施術者による深いリラクゼーションを体感してみませんか?

 

1回2,000円(約25分)

 

このようなご感想をいただいております

ちょー気持ちよかった!!

頭が軽くなりました。

視界が明るくなったー。

気持ちよくてうつらうつらしてたらあっという間でした。

次の日の朝めちゃくちゃ爽快に目が覚めた!

自分では押さない所をほぐしてもらえて気持ちいい。

好転反応(もみかえし)が無いからまた受けたい♪

(個人の感想です)

 

※タオルを1枚ご持参いただけますとスムーズに施術を受けていただけます。

※目の周辺を触ることがございますので、コンタクトをしている場合はお申し出くださいませ。

※頭にお怪我がある場合は施術はいたしかねます。

 

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