こんにちは、Lunar coacherryのrinkoです。
つくおきは、イベント帰宅後にささっと作ったので、品数少な目＆簡単なやつです。
モヤシのひげ根とりを除くと、実動一時間かな。省エネ省エネ
キャロットグラッセ(バター焼き)
グラッセって、おしゃれな響きですよね。作り出してはじめて、手順的には大したことをしてるわけではないと分かったシリーズのひとつです。
きょうの料理ビギナーズでは、一本そのまま縦に切って焼き付けてニンジンステーキなんてレシピも紹介しています。
これもたまに食べたくなるやつ(大きさ的にお弁当に向かないので最近あまり作ってない)。
ツナじゃが炒め煮
これをお弁当に詰めるときはご飯を減らします。個人的にはめっちゃボリュームありです。
コーン玉ねぎ炒め
副菜と彩り調節に抜群の役割を果たす便利な一品。バター醤油味ですよ🌽。
ゴボウサラダ
亜流ファイバーサラダ。ニンジンはグラッセで使いきりました(笑)
モヤシツナポン和え
モヤシのひげ根とりがなければ5分で終わる品…ひげ根とり、最低でも15分かかるんですよ私。
煮鶏、仕込み前。
後ろのラムネは使っていません(笑)
…娘が途中で飽きちゃったんですよねぇ。ラムネを砂糖がわりに使うレシピなかったか調べよう…
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日々のお疲れ、残っていませんか？
休みの日でも、ついついスマホや動画を観ていると、
いつの間にか眼精疲労から頭の血流が滞ってしまいがちです。
また、現在マッサージチェアはどんどん進化していっていますが、
頭のマッサージについてはまだまだ自動機械化まで出来ている商品が少ないです。
そんな痒い所に手が届くのがヘッドリフレ
更に、おひとりずつにあわせたアンシェントメモリーオイルの香りをブレンドいたします。
プロの施術者による深いリラクゼーションを体感してみませんか？
１回２，０００円(約２５分)
※施術後同じ香りを＋１，０００円でスプレーにしてお持ち帰りいただけます。
このようなご感想をいただいております
ちょー気持ちよかった！！
頭が軽くなりました。
視界が明るくなったー。
気持ちよくてうつらうつらしてたらあっという間でした。
次の日の朝めちゃくちゃ爽快に目が覚めた！
自分では押さない所をほぐしてもらえて気持ちいい。
好転反応(もみかえし)が無いからまた受けたい♪
(個人の感想です)
※タオルを１枚ご持参いただけますとスムーズに施術を受けていただけます。
※目の周辺を触ることがございますので、コンタクトをしている場合はお申し出くださいませ。
※頭にお怪我がある場合は施術はいたしかねます。
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