グレープフルーツ精油の成分
「ヌートカトン」に
ダイエット効果があると
習ったけど・・・？
精油のグレープフルーツ
学名：Citrus paradisi
科名：ミカン科
NPO日本メディカルアロマテラピー協会
（JMAA）の
メディカルアロマでは
ほぼ使わない精油です
【ダイエット】
香りのアロマでは
ダイエット効果のある
精油として有名かも？
でも成分をきちんとみると？
ダイエット効果があると言える成分は
実は「ない」のです
作用としてはダイエットではなく
脂肪溶解作用
といいます
ケトン類に
脂肪溶解作用
があるのだけど
１つの精油で
ケトン類が
合計４０％以上
入っていないと
脂肪溶解作用にはならないのです
グレープフルーツに含まれる
ケトン類は「ヌートカトン」
香りのアロマでも習います
でも含まれているのは
１％未満
成分分析表にも出てこないくらい
※プラナロム精油の成分分析表より
脂肪溶解作用は全くないです
メディカルアロマで学ぶ
脂肪溶解作用がある精油は
成分より
なんと！
いわゆる「ラベンダー」と
いわゆる「ユーカリ」
ラベンダーにもユーカリにも
種類があるので
それぞれその中の１つに
脂肪溶解作用があります
ただし
皮膚刺激が強いので
使い方には十分な注意が必要です
ラベンダーについては
無料オンライン体験レッスン
①ラベンダーの違い
でもお話ししています
今月のレッスンは下記にあります
精油のラベンダーストエカス
精油のユーカリディベス
【香り】
グレープフルーツ精油の香りは
ちょっと苦味があように思います
さっぱりした感じで
結構好きな香り
プラナロムの
グレープフルーツ精油は
使わないから持ってないませんが
レモン精油の方が
甘い感じの香りでびっくりします
【名前の由来】
なんで「グレープフルーツ」
って言う名前になったかと言うと
遠くからみたら
鈴なりになっているグレープフルーツが
ブドウのように見えたので
「グレープ」フルーツって
名前になった
って習っていたのだけど
Wikipediaもみたら
そのように書いてありました
【花】
グレープフルーツとネロリの花は
よく似ているように見えます
白いので同じように
見えるだけなのか？
学名の「Citrus」までと
科名「ミカン科」が同じだから
花も似ているのかな？
などと思っていたら
グレープフルーツは
「ブンタン」と「オレンジ」が
自然交配してできたようなので
花が似ていて当たり前でした
花は良い香りだそう
どんな香りなんだろう
精油の雑学は
メディカルアロマでは
あまり習わないけど
私は結構好きです
４月のJMAA
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【開催日時】
4月20日（火）10時・13時30分・15時
4月23日（金）10時・13時30分・15時
4月28日（火）10時のみ
１テーマ ３０分〜６０分
ご質問によって多少前後いたします
【４月のお勧めテーマ】
①ラベンダーの違い
④新型コロナウイルスに使える精油はなに？
⑧安全な精油とは
⑨メディカルアロマと免疫システム
①
ラベンダーにも種類があります
全てのラベンダーが
お肌に優しい訳ではありません
お手持ちのラベンダーの種類を
ご存知ですか？
④⑧⑨
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特定非営利活動法人JMAA
日本メディカルアロマテラピー協会
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