JMAAの
メディカルアロマでは
香りは関係ないのですが
何かとストレスが多い今
好きな香りの精油があるのは
心強いと思います
好きな香りを嗅ぐと
ホッとしますよね
または、
元気がでるように
感じたり
リラックス効果のある
成分が入った精油と
リフレッシュ効果のある
成分が入った精油があります
①ペパーミント
②レモングラス
③ラベンダー
アングスティフォリア
④マンダリン
⑤ローズウッド
どれが
リラックス（鎮静）精油で
リフレッシュ（強壮）精油
なのかわかりますか？
リラックス 
①②③④
リフレッシュ ⑤
以前、私は
ラベンダーアングスティフォリア
以外はリフレッシュ精油だと
思っていました
ペパーミントや
レモングラスって元気が
出そうな香りですよね？
だから、リフレッシュ精油です
などと・・・（汗）
でも、香りを嗅ぐだけでは
リラックス精油が
嫌いな香りだと
リラックスはできません
嫌いな香りを嗅いでも
リラックスできませんよね？
個人個人で
好きな香りは違うので
とても難しいのです
ですから、
JMAAのメディカルアロマでは
香り＝癒し
と言っています
柑橘系精油には
鎮静作用が強い精油と
強壮作用が強い精油の
どちらもあります
中でも、
マンダリンには
自律神経を調整してくれる
素晴らしい成分が入っています
成分としては少量ですが
強い自律神経の調整作用
があります
精油では、
マンダリンにのみ入っています
香りのアロマでは
聞いたことのない成分でしたし
そういった素晴らしい作用が
あることも知りませんでした
マンダリンすごい！
そうだったんだ〜！！
とびっくりしたものです。
マンダリンの香りを
嗅ぐだけでは
その素晴らしい作用は
活かせません
キャリアオイル（植物油）に
希釈しても同じです
かなり高濃度で希釈すると
バリアゾーンを通過しますが
肌刺激が強くなります
ルナーレアロマでは
香りを嗅ぐ方法（＝癒し）ではなく
精油の成分を活かせる
JMAAの
メディカルアロマについて
学ぶ事ができます
JMAAのメディカルアロマは
柑橘精油だけでも
奥が深いな〜と思います