こんにちは。【ルーナ・マーレ】オーナー由美です
クリスマスから忘年会、新年会と何かと飲んだり食べたりする 機会が多いシーズンですね！
特に、アルコールを飲むと
、体の中では、肝臓がアルコール分解処理に追われ、
本来のお仕事をお休みしてしまいます。
アルコール分解処理が最重要・最優先業務！！！
そうすると、本来肝臓が貯蔵するグリコーゲンも脂肪細胞へ貯蔵されてしまいます。
ということは・・・まぁ脂肪が増えるということですね～
それだけでなく・・・
アルコールをとると
・脂っこい高カロリーなものが欲しくなる 
・消化が活発になる
・摂食中枢がマヒする
食欲過剰になる。
益々、脂肪に貯蔵という恐ろしい状態に・・・
皆様、正月太りしないように加減してくださいね～
食べすぎたな・・・飲みすぎたな・・・
と思ったら次の日のお昼までは最低でも胃腸を休めてくださいね～
ではでは、皆様良いお年をお過ごしくださいね～('-^*)/