はじめましてともちんです😊
45歳で6歳(年長)と4歳(年少)と1歳の男3兄弟を育てています♡
自分を大切にする
Happyな人を増やす♡
をモットーに
はじめの一歩が怖い時
私の場合、はじめの一歩でも何でもないんですけど
笑
ずっと、滞ってるインスタのアカウントとこのブログをね、
再開させたくて。
なぜならそこで、無形商品を売りたいから。←多分怖いのはこっち。
ここを更新し始めたら
それをやらなきゃいけなくなるから
更新するのが重たーい。
売れたいのか売れたくないのかどっちなんだーい
でも、何度逃げても笑、
結局ここに戻ってくるから
本当は1番やりたいこと。←ここまでは自分で自覚出来てて。
もう、逃げられないなーな所まで来ていて笑、
『よし！やるぞ！』と決めたのにやっぱり重い。
こんな時は、
『怖い』『重い』まま無理矢理バンジーを飛ぶのではなく、
（無理矢理バンジーを飛ぶと、そのあと、私は、だいたいダッシュで逃げることになります笑）
それが少しでも軽減されるような、
◎行動を探す
◎考え方を探す
このどっちか。
私の場合、軽くする行動は散々やり尽くしたので（←あんまり人の目がない、クローズドのコミュニティやメルマガで発信）
もう、考え方を変えるしかない笑
●クローズドで聞いてくてれるみんながいつもめっちゃいい！って言ってくれてるじゃん
●全体のことを考えたら絶対にいいこと
じゃぁなんで、そんなに怖いのか？何がそんなに怖いのか？
⇒人に見られて、なんて思われるのかが怖い。
ここにたどり着いて気がつきました！！
いや、待って！！！！
／
誰もみてねーから！！！笑笑笑
＼
なんて初歩的な自意識過剰笑笑笑
大丈夫、人気ないから、誰も見てないよ笑。
好きなこと好きなように書いたらいい笑。
そう思えたら、ポイっと更新出来ました笑
そして、やってみたら、全然大したことじゃなかった。
当たり前だけど、な〜んにも起きなかった笑。
あとね、最近、私、めっちゃ太ったなーって思っていて、
断乳のせいだと思ってたんだけど、
ちょうど昨日聞いていたアローネスのインスタライブで、過食で悩んでいる人が
Happyちゃんに
『夢中になれるものがあるのに避けているでしょうに。結局、そのエネルギーが向かう先が身体についちゃってるんだよ』
と言われていて、
／
私やん！！笑笑笑
＼
ってなってます笑笑笑
すんごい流れ弾笑笑笑
私の場合は
●やりたいことをやってない
だけど、
●やりたくないことをやってる
●自分に厳しい
とかも、その不満のエネルギーが、食に向かいやすい人は、身体についちゃうんじゃないかなー、なんて、思いました。
今日もあなたは完璧♡
今日も良い1日を♡
自分を大切に♡ともちん