毎日身につけるもの。
そして1番肌に触れるもの。
そう、それが下着です。
1番肌に触れるものだからこそ
気を遣いたいですし
大事なものでもあります。
人目に触れないものであっても
やはり可愛いデザインだったり
気分が上がるものがいいですよね。
ただ、それ以上に
着心地が良いか
肌に触れて違和感がないか
体を締め付けていないか
がとっても大事です。
サイズが合っていないと体を締め付けてしまう可能性もあるので、サイズ感も大事ですね。
特にショーツは、脚の付け根、鼠蹊部がきついと鼠蹊リンパを滞らせてしまいます。
下半身のむくみや冷えの原因にもなります。
ブラジャーは、アンダーがきついと呼吸が楽にできません。
肩ひもが食い込むと肩こりの原因にもなります。
『寄せて上げて』の見た目重視のブラジャーもありますが、着心地が合っているかも確認してみて下さいね。
肩こりや疲労の原因は、下着だった。
なんてこともあります。
意外と身近なものが原因だったりするんですよね。
私も最近は、どれだけ体が自由に動かせて、ストレスを感じずにのびのびいられるかどうか、を重視するようにしています！
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