Norikoです。
ヨガインストラクターとして
業務委託契約をさせて頂いている
ヨガスタジオの会員様から
「いつもYouTube見ていますよ～。」
と声をかけて頂きました
スタジオに来ない日は、
朝８時にYouTubeを見ながら
一緒にヨガをして頂いているそうです！
嬉しい
とっても有難いことです。
その会員様は、
短いレッスンではなく、
スタジオに来た時と
同じようなレッスンが
受けられるので、
長めのフルレッスンが
お気に入りとのこと。
朝ヨガは、短めの
レッスン動画が多かったので、
朝ヨガフルレッスン動画を
作ってみました。
朝は、時間がない時が
多いと思いますが、
休日など、時間がある時に
ぜひ、して頂けたらと思います。
朝ヨガなので、呼吸やほぐしから
スタートします。
初心者の方も動きやすい
内容になっています。
チェックして見て下さいね！
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