こんばんは、柚子です🍊
今日は、少し、
いやかなり正直な気持ちを
ブログに書きたいと思います。
実は、今飲んでいる薬のこと。
ロラゼパムとスルピリドを処方されてから、
今日でちょうど1ヶ月が経ちました📆
「これで少しは楽になるかな😌」
そう期待して飲み始めたんです。
でも、正直なところ、
不安症状の改善がほとんど見られません。
むしろ、
「薬が効いているはずの時間なのに…」と、
泣いてしまったり😭、
突然過呼吸になったり😵💫、
つらい希死念慮に囚われることさえあります😢
「あれ？薬、効いてるのかな…？🤔」
そんな風に感じることが増えてきて、
正直、どうしたらいいのか分からなくなっています💧
次の診察は29日（火）！
先生に伝えるべきことって？👩⚕️📝
来週火曜日、29日に次の診察があります🗓️
今回の診察で、
今のこの状態を先生にしっかり伝えたいと思っています。
でも、いざとなると何をどう話せばいいのか、
まとまらなくなってしまいそうで…💦
もし、同じような経験をされた方がいらっしゃったら、
先生にどんなことを伝えたらいいか、
アドバイスをいただけると嬉しいです🙏✨
例えば、
・薬を飲んでいるのに症状が出る具体的な時間帯や状況 🕰️
・症状の頻度や強さの変化 📈
・日常生活への影響（眠れない、食欲がないなど） 🛌🥗
など、具体的に伝えるべきポイントがあれば、
ぜひ教えてくださいね💌
一人で抱え込まないで…🤝💖
メンタルの不調って、
なかなか人に理解してもらいにくい部分もあるから、
一人で抱え込んでしまいがちですよね😔。
でも、
このブログを読んでくださっている皆さんがいると思うと、
少し心が軽くなります🍀
私と同じように、
薬のことで悩んだり、
不安と闘っている方がいたら、
どうか一人で抱え込まないでくださいね😊
もしよかったら、
皆さんの経験やアドバイスを
コメントで教えていただけませんか？💬
皆さんの言葉が、
きっと私だけでなく、
同じように悩む誰かの助けになるはずです✨
柚子🍊