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手抜きサラダ




ほぐしチキンサラダ(セブンプレミアム)
野菜(セブンプレミアム:2種類使用)
ごま油
チョレギサラダの素(セブンプレミアム)

完全に手抜きですが、すぐに作れます。

チョレギサラダの素の材料通りでなくても、あるものでアレンジするのもありだと思います‼

コンビニコーヒー

コンビニコーヒーは、企業毎にサイズ表記が違うの知っていましたか❔

同じようで実は違う。少し、紹介しますね。


①セブンイレブン
ホットコーヒー:【R】=\100、 【L】=\150

アイスコーヒー:【R】=\100、【L】=\180



アイスカフェラテ:【R】=\180、【L】=\250



ホットカフェラテ:【R】=レギュラー\150、【L】=ラージ\200




②ローソン
ブレンドコーヒー:【S】=\100、【M】=\150、【L】=\180

アイスコーヒー:【S】=\100、【M】=\150


カフェラテ:【M】=\150、【L】=\180


アイスカフェラテ:【M】=\150



③ファミリーマート
ブレンド:【S】=\100、【M】=\150、【L】=\180


アイスコーヒー:【S】=\100、【M】=\180


カフェラテ:【M】=\150


アイスカフェラテ:【M】=\180


④サークルKサンクス
コーヒー:【R】=\100、【L】=\150


アイスコーヒー:【R】=\120、【L】=\150


カフェラテ:\150


アイスカフェラテ:\180


⑤ミニストップ
ホットコーヒー、アメリカンコーヒー(ホット)、アイスコーヒー:【S】=各\100、【R】=各\150

ソフトアイスコーヒー:\230



※地域、店舗によっては取り扱ってない商品あり。



セブンイレブンとサークルKサンクスの【R】サイズは、ローソン・ファミリーマート・ミニストップの【S】サイズに相当する。

また、セブンイレブンとサークルKサンクスの【L】サイズとミニストップの【R】サイズは、ローソン・ファミリーマートの【M】サイズに相当する。


ホットコーヒー(ブレンドコーヒー)
→ローソン/ファミリーマート/ミニストップ=【S】\100
→セブンイレブン/サークルKサンクス=【R=S】\100


→ローソン/ファミリーマート=【M】\150
→ミニストップ=【R=M】\150
→セブンイレブン/サークルKサンクス=【L=M】\150


→ローソン/ファミリーマート=【L】\180

三サイズあるのは、ローソンとファミリーマートのみ。




アメリカンコーヒー(ホット)
→ミニストップ=【S】\100
→ミニストップ=【R=M】\150

アメリカンコーヒーはミニストップのみ。



アイスコーヒー
→→ローソン/ファミリーマート/ミニストップ=【S】\100
→→セブンイレブン=【R=S】\100

→→サークルKサンクス=【R=S】\120


→→ローソン=【M】\150
→→ミニストップ=【R=M】\150
→→サークルKサンクス=【L=M】\150


→→ファミリーマート=【M】\180
→→セブンイレブン=【L=M】\180




カフェラテ
→ローソン/ファミリーマート=【M】\150
→セブンイレブン=【R=S】\150
→サークルKサンクス=\150

→→ローソン=【L】\180

→→セブンイレブン=【L=M】\200

ローソンとセブンイレブンのみ2サイズ。





アイスカフェラテ
→ローソン=【M】\150

→ファミリーマート=【M】\180
→サークルKサンクス=\180
→セブンイレブン【R=S】=\180

→セブンイレブン【L=M】=\250

2サイズあるのはセブンイレブンのみ。





ソフトアイスコーヒー
→ミニストップ=\230

ミニストップのみ。





ファミリーマート/ローソン=エスプレッソ式

セブンイレブン/サークルKサンクス/ミニストップ=ドリップ式



セブンイレブンのセブンカフェは、ホットコーヒーは白のカップ、ホットカフェラテは薄茶色のカップ、アイスコーヒーとアイスカフェラテにはそれぞれ氷が入ったカップに商品名が書かれたフィルムで区別しています。
なので、作るときにボタンを間違わないようにしましょう。

コーヒーのカップは、コンビニ毎にサイズ表記や値段が違います。どこも一緒だと考えないほうがいいです。






























ギョーザパンチ焼そば








↓湯切り後




見た目は普通のカップ焼きそばに見えるけど、、、






調味駅を加えて混ぜる。






ギョーザ味に変身❕❕


実際食べてみると、美味しかったです☺

ギョーザ好きな方にオススメ❕❕

夜食にもオススメです❕❕