今日もお出かけで積極的に動く！

今日も午前中からお買い物。

積極的に階段を使ったり、必要以上に歩き回ったり
何かしている方が気分も晴れるし、体も楽な気がする！



そうそう、ベビーグッズのお店で、
ベビー用の布団セットを買ってもらいました。

実際使うのはちょっと先になると思うけど、
なんだか、

いよいよだな～

って、また少し出産すること、母親になること、を実感。





そして、午後は甥っ子のスイミングスクールの泳力検定を見学に。

久しぶりに泳いでる姿見たけど、
なかなか上手いし速いし、
いつの間にか成長してるのね～

おばちゃん、ちょびっと感動。


いいもの見せてもらいましたよ～



さて、
自分の子は、どんな習い事とか、したがるのかなぁ。

期待は膨らんじゃうなぁ。






夜はまたまた、パパがうちの実家へ。

やっぱりパパがいてくれた方が元気になりますね。

パパがお腹をさわってくれてるとき、
赤ちゃんよく動いてたし、
ママの安心感が通じたのかなぁ。
(最近は時々しか会わないから？
パパが触ると、胎動、よく止まっちゃってたのよね。)




このまま体調のいい日が続いて→出産
につながるといいな～

胃の調子がまた…

午前中は、母と、甥っ子たちと、お買い物。

やっぱりお腹がパンパンで、重くて、
動くのがけっこう辛かったけど、
なるべくお店の中で動いたり、階段使うように。



今日はそれに、なかなか胃の調子がよくなくて、
ちょっとつらいな。

とくに昼間、お昼寝をした後が…

お昼食べてから３時間経ってたはずなんだけどな。



胃はだいぶ楽になったと思ってたんだけど…
日によって変わるんだなぁ。

またまた食道あたりの違和感も。
食後数時間たっても何かつまってる感じね。



いつ楽になるかなぁ。

産まれるまでやっぱり続くのかなぁ。。


もう３８週なのにね。


食べたいのに、食べるのがつらい。

でも、食べて栄養とらないと、とも思うし…




とか言いつつ、
もう妊娠前＋９㎏なので、

じゅうぶん食べられてる、ってことかな。




妊婦さんの心が不安定なのはよくない…

お腹の赤ちゃんにママの気持ちが伝わっちゃうから、

と聞いたので、

楽しいことを考えよう、
とか、
いろいろ前向きにとらえよう、
とか、

なるべく気持ちを明るくしたいとは思うんだけどね、

今日みたいに体調がよろしくない状態が続くとなかなか、ね。





明日はパパがお夕飯に、会いに来てくれる日！

お腹の赤ちゃんと、元気に楽しみに待ちます！！

３８週に入りました

とうとう３８週！



でも全然お腹がはった感じとかないし、
もちろんおしるしもないし、

やっぱりもうちょっとかかりそうかな～

胃はだいぶ楽になったかな。




とりあえず、「来週には出ておいで～」
なんて、
あいまいなことを話かけてます。



今日は午前中から、

ウォーキング(と言っても家の中をグルグル３０分)と、
階段昇り下りと、
体操と、
雑巾がけ、

いろいろやって、だいぶ動いたんだけど…

(けっこう疲れた～ 体力落ちてるのかなぁ)



これを毎日続けると、
早く出てきてくれたりするのかなぁ。。


とりあえず、出産の時の体力はつきそうね。



夕方、少し日がかげったら、散歩に出られるかな。


臨月入ったら、
１日、１～３時間、ウォーキングしましょう、って言うし


３時間は正直ちょっと厳しいけど…

トータル１時間は目指そう！！

機種変更！

おとととい、
スマホの機種変更を。


前のものが、ちょっと調子悪くて…




最新機種！

というわけではないけれど、
なかなか快適です。


出産したら、しばらく出来なそうだからね。




画像はキレイだし、これでたくさん我が子の写真を撮るんだろうなぁ。

楽しみだなぁ。



いつ出てくるかな～




お腹、正直、苦しいです。。



赤ちゃんは、出るべき時に出てくるから、
大人が思っているより、赤ちゃんは賢いから、

と昨日、お義姉さんに教えてもらって…


それから、
「◯◯日に出ておいでー」、ってお腹に向かって話かけてると、
ほんとにその日に出てくることもある、
って。


ママの言ってること、耳を済ませてよく聞いてるんだろうな～




とにかく、

今日が一番！
っていうときに出てきてね。

それまでお互いがんばろうね！！

会えるのを、
ホントに楽しみにしてるよ。

今日の健診

今日の妊婦健診は、２９６１㌘！


一週間で＋２０㌘で、
思ったほど大きくなってなかったけど、
超音波で見ても、相変わらず元気に動いてるみたいで、
順調です！


お腹も相変わらず、

「パンパンだね～」
と言われてしまいました。


そうなんです、
パンパンなんです。
とくに食べたあととか、胃が膨らむからか、
呼吸が苦しいくらいパンパンなんです。

ちょっと動くだけで、ゼーハー。


鍛えられてる！！
って、前向きに考えます！




そうそうそれから、子宮底長がちょっと短くなっていたので、、

これってお腹が下がってきた、ってことだよね？

やっぱりだんだん産まれる準備をしはじめたのね～


まだ全然兆候がない感じなんだけどなぁ。


あ、でも今までとはちょっと違う腰痛が…
全体がじわーっと痛い感じ。
これは兆候？


それと、妊娠して初めて浮腫を指摘されちゃいました。。


「これくらいならまだ大丈夫」
とは言われたけれど、

足のむくみ、自分でも気付いてて
、なるべく足首回したり、マッサージしたりしてるんだけどな…

とりあえず続けよう。





健診が終わってお会計待ちの時に、
バッタリお義姉さん(二人の子持ち)に遭遇。

ベビーベッドとバウンサーの他にも、抱っこヒモ２種類も譲っていただけることに…

ありがたいー🍀


出産の時のお話とか、その後の生活のお話とか、
いろいろおしゃべりさせてもらって、

また出産に対して前向きになれましたよー！


ありがとうございます❤



こういう風にして、
いろんな人に応援してもらったり、力を貸してもらったり、
ほんとに幸せに出産準備が進められています。


たくさんの人に感謝して、
元気な赤ちゃんを産みます！！