5日目 朝

　なんとか禁煙継続中‼️

　別に家族にも 友人にも 誰にも

　宣言してるわけじゃないけど

　自分で 勝手に始めた事

　おとといだったか、飲み会あったけど

　なぜか 周りでタバコ吸われても

　全く気にならなかった

　むしろ、煙たいって思った

　周りに迷惑かけてたんだって思った

　離脱症状も少し軽くなった

　ただ、睡眠障害が治らない……

　まぁ……

　✨✨俺　多分、いけると思う✨✨

　あとは、

　ちゃんとした睡眠確保したい

　ちゃんと生活習慣　治したい

　少しずつ…

　一歩ずつ…

　少しずつ…

　頑張ります✨