やばいですよ！
昨日は21㎞しか走ってないのに
今朝は前腿に筋肉痛ですよ！！
昨日、各地で行われたレースの速報を見ながら、
もっと練習しなきゃ！を刺激をもらい
さっき7㎞のほぐしジョグをしてきました！
レース翌日に走るなんて、わたしには珍しい事^^;
いつまでこの気持ちが続くかな〜
ということで、この熱い気持ちが冷める前に振り返りなど。
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1週間前にかき練で刺激をもらい、
翌日には2時間LSD。
これが良くなかったのか、疲労で5日ランオフ
ランニング6年生になっても、練習プランがめちゃくちゃ
今年からハーフマラソンは、スタート時間を20分ずらす謎のウエーブスタートに。
その影響なのか、去年まではなかった気がするトイレに長蛇の列！！
まぁ、記録狙いじゃないしとのんびり並んでスッキリし個室から出たら、スタート1分前のカウントダウンが始まっているじゃないですか
せっかくもらったAブロックの恩恵を受ける事もなく、さりちゃんとグダグダスタート。
このブロック分けも謎で、女子なら2時間以内で申請したらAブロックに振り分けられた様子。
（ちなみに私は、去年の記録に1分盛った1時間47分で申請）
この日の目標
サブ4ペース、1㎞ 5分40秒を超えないように走る！
そして裏目標が、
20分後の第２ウエーブでスタートするＵ- KOママに折り返し前に肩を叩かれない事！！
陣地の皆さんに見送られ、行ってきまーす！
スタートする前から気になっていた風は、最初は暑さをしのぐ気持ち良さ。
が、だんだん苦しめられる。
時計は1㎞毎のラップを見るだけで
ほぼ体感と周りのペースに合わせて走ったけど
なんとなく5分35秒くらいのペースに収まっていた。
暑くなりそうだったから給水も2〜3㎞毎にある物を全部取って、少しでも口にする。
8㎞くらい？
突然名前を呼ばれてビックリ。
声の主を見るとイケメンさん。
誰かわからなかったけど、「ありがとう〜」とテンションアップ
そして折り返し。
すぐ後ろにさりちゃんがいるじゃないですか〜♪
今月6㎞しか走ってないって言ってたけど、
楽しそうに走っているさりちゃん
Sママともスライド。
暑さにだいぶんやられ始めた14㎞過ぎに、遂にU-KOママに捕獲され、あっという間に背中が見えなくなる。
そして間も無く、さっき見たイケメンが！！
「ぽっきーで〜す！」とアピールしてくれました。
ヤダ、1月の館山若潮マラソンで、ランデブーした同士じゃないですか
またまたテンションアップ。
ぽっきーさん、応援ありがとうでした！
そして、すぐ後ろにさりちゃんが
わーい、さりちゃんとランデブーだと思ったのは本当に一瞬で、軽やかに走り去る小さなさりちゃんの背中が更に小さくなって行くー
が、残り5㎞を切ってキロ6で走っても2時間以内にはゴールできる事がわかる
そうなると気持ちに吊られて脚も終わり、ペースがズルズル落ちていく。
そしてコースは、ハーフの第１ウェーブランナーと、第2ウェーブランナーと、１０㎞ランナーと、ウォーキングの部の人、車椅子ランナーと、いろんな種目の選手が狭い河川敷に集中する部分へ。
私みたいな鈍足には大した支障はなかったけど、第2ウェーブの俊足ランナーさんたちには、かなりストレスだったはず。
スピードの違うランナーがごちゃごちゃいて、事故にならなくて良かったけど、今年大幅に変えたスタート時間や方法は、ちょっと失敗だな。
しかも、各種目のゴール時間が重なるから参加賞を貰う列の凄さと、更衣室の混雑も今までで一番。
ランネットの口コミでも、かなりの人が走りにくさを書いていていたけど、去年まではスタートの混雑以外は今年ほどのストレスを感じず いい大会だったのに、今年はちょっと残念。
最後は2時間切りも危うくなり、大して上がってないけどダッシュ
らっぷっぷ。
酷い…。
ハーフで後半にこんなに落ちるなんて…。
でも、皆でワイワイできる久しぶりのレースはやっぱり楽しかった♪
次のレースは12月だから、今からエントリー出来そうな11月のレースを探そうかな〜。
アフターは、ランチを一緒にする為に来てくれたeriちゃんも加わって荒川向こうへ。
先日会った時は、私のお腹と変わらないくらいの大きさだったeriちゃんのお腹、しっかり妊婦さんぽくなっていましたよ
赤ちゃんの性別もはっきりしたとか。
楽しみですね♪
そして着いたお店は「椛屋」さん
U-KOママのブログで見て、行ってみたかったお店でした。
ふっとい麺の熱々うどんをストーブで暑い店内で、ハフハフ。美味しい〜♪
デザートはかぼちゃクリームのカキ氷。
かぼちゃの煮物かポタージュを食べているようなお味。
美味しゅうございました
他の皆さんのも美味しそう♪
もう走るのを辞めようかと真剣に思っていたけど、記録に拘らない楽しいだけのレースでもいいかなぁと思えたり。
とにかく頑張って流した汗は気持ちいいですね。