の後に朝ランをしようと思っていたけど、朝から強烈そうな紫外線に負けて二度寝…。やっぱりわたしは夜ランが好き。
今晩はランオフしたけど。。。
とはいっても本当に走れない自分にガッカリ。
でも、距離は短くても少しずつスピードを上げてみたり、WSをしてみたり。
それにしても心拍数が高すぎる気が
たった5㎞しか走ってないのに…。
きっと暑いからですよね？(´・ω・)
きょうはルナの9歳の誕生日。
散歩が大好きだから、夕方の涼しくなる時間が来るのが待ち遠しい毎日
今年のバースデーケーキ風ディナー。
瞬殺でした。
