ラムミートテンダーは、ジンギスカンではありません。 | ルナママが、の〜んびり走る

ルナママが、の〜んびり走る

走った事のないアラフィフが東京マラソン2014に初めての応募で当選し、始めたランニングの記録です。
初マラソンのタイムは5時間23分。
初サブ4は、つくばマラソン2016にて3時間59分55秒。
初ウルトラは、チャレンジ富士五湖2017 3lakes 72㎞。

こんばんは。

テレビで隅田川の花火大会をみていますが、さっきまで降っていた雨も上がったようですね
娘っちも行っているはず。
楽しめているかな〜
そして近所でも花火の音がしているけど姿は見えず…。

一度は隅田川の花火大会に行ってみたいものです。


花火花火花火花火花火花火花火花火花火花火


きょうは、やんやんさんのガーミンコネクトのお仲間さん達と山手線一周ランをしてきました。

{CAFBBE7B-6D2A-42B1-854B-64F7AEE17795}




ゆるゆるペースで休憩多めだったので、真夏のこの時期でもなんとか完走!

この事はまた改めて書くとして…





ラン終了後、ゲイターを脱いだら脚がこんなことにゲッソリ






{6A20CC06-38D5-4CE1-BD1E-6CB8CB81A379}

あっ、脚が太いのは前からですからね爆笑



ゲーターの中の汗でかぶれた様子。
膝から足首まで、真っ赤!
痛々しぃ…ガーン





幸い痒みはないけど、ミニスカートが履けないじゃないですか!(履かないけど)

皮膚は強いと思っていたのに、、これも妖怪カレイの仕業ですかね。。。



帰りにマツキヨで薬剤師さんに相談したら、汗のかぶれなら一晩で赤みが引くかも?との事で様子見にする事にしました。



眠る前にシャワーを浴びて、オロナインでも塗る事にします。


明日には良くなっますように( ̄人 ̄)



ドクロドクロドクロドクロドクロドクロドクロドクロ






木曜日には、急遽デートをする事が出来た帰国が近いhottansちゃんとラム活をしました羊






{DAB6CFE9-DD30-404C-B598-2DB17D48982A}

{290C0579-BAF4-4A68-86A1-81329558180E}

メーメー倶楽部会長maikaさんの、ラムミートテンダーをジンギスカンと言う、おせんべさんと一緒。


美味しいお肉と楽しい会話にワインが進み、電車で寝過ごして、終電まで余裕があったのに上りの電車は終わっていて、タクシーで帰宅。

これもパキるっていうのでしょうか?





さぁ、明日は山登りです。




もちろん歩いて登ります。