昨日の速報に沢山のいいねをありがとうございます。連続3回目のサブ4は出来なかったけど、特に落ちてはいませんよ。
でも、快走できなかったレースほど翌日にダメージが残る気がしますが、今回は脚の筋肉痛より腰が痛く、1日デスクワークでじっとしていたら固まってさらに悪化しそうで厄介です。
仕事帰りに整骨院かな。
その後は、さり添乗員さんに逸れないようにくっついてEXPOへ。
入賞杯と完走賞のネックレス。
トレミで走る足元を動画撮影してくれ、着地などの説明を受けました。
メロンパンのお店。
数日前にオープンしたようですが、大阪には多数お店があるみたい。
卵とチーズをトッピングして、最後にご飯を入れて美味しく完食。
京都よりダメージ大。
では、今回2回目の参加になった名古屋ウィメンズマラソンのレポを。
まずは前日編。
マラソン大会前日のホテルはなかなか高くて手を出しにくいので、京都マラソンに引き続き、今回もJR東海のツアーで名古屋入り。
ホテルはあまり選べないけど、新幹線は時間を自由に選べるので、とってもオススメ。
京都の時が、とてもいいホテルだったから期待していたけど、名古屋はかなり古くて狭まくガッカリ。大浴場が付いていたから、それだけが◯でした。
京都からの連続遠征になるので、朝はこだまにしたら、駅で電車の通過待ちがやたらと多くて3時間弱かっちゃいましたもう絶対乗らない！
もう絶対乗らない！でも電車でヘトヘトになってたどり着いた名古屋駅では、お楽しみが。
さりちゃん、アンコさんと待ち合わせて、去年に引き続き 名古屋駅内のまるやさんへ。
2人は可愛くミニセットだったけど、わたしはガッツリ一人前のひつまぶし。
メナードで肌診断をしてもらったら実年齢マイナス2歳になったり、一回の使用料が1000円にはなる高級クリームの試供品をもらったりで御機嫌になりました。
実際使った翌日の肌の張りが素晴らしい（当社比）。マラソン遠征を辞めたら買いたいな
そして、申し込んでいたNIKEのパーソナルセッション。
トレミで走る足元を動画撮影してくれ、着地などの説明を受けました。
コーチは、身長な190センチ以上ありそうなLonoコーチ。
先月参加したNIKEのイベントと同じ感じの内容だったけど、今回は左が少しオーバープロネーションになっていて、踵でブレーキをかける踵着地からフラット着地にすれば、もっと速くなれるとアドバイスをいただく。
改善できると言われたけど、本当にできるのか？
今回も腕振りはいいと褒めてもらう。
その後、お勧めシューズを紹介されて終了。
EXPOを後にして、2人と一旦別れてホテルにチェックイン。
ホテルに行く途中に、人の列を見つけたので並んでみる。
メロンパンのお店。
数日前にオープンしたようですが、大阪には多数お店があるみたい。
東京にもありました。
焼きたてで直ぐにでも食べたかったけど、楽しみの夕食が待っていたので自粛。
が、夕食後に食べちゃった。
さりちゃんとアンコさんにもお裾分け。
夕食はケンミンショーで見て、絶対食べに行くぞ！と決めていたカレー鍋焼きうどんの鯱市。
18時のオープンと同時に入店できたけど、お店を出る頃は長蛇の列でした。
ほとんどがランナーっぽかったです。
さりちゃん、早めに並んでくれてありがとう〜
ホテルに戻り19:30に大浴場でゆっくり過ごし、耳鳴りの時に処方されていたけど飲まずに残っていた安定剤を飲んで22時過ぎには就寝。
お陰でぐっすり眠れました。
レース後の夜も眠れない事が多いから、昨晩も飲みましたが、やっぱり熟睡できました。
残り2錠は、チャレ富士に服用しようと思います。
当日編へつづく。