今日は、14：30～15：30 のヨガクラスでした。
帰るのは、なんだかんだで17時近くになると思って、
午前中から準備
えらいなー私
自分で褒めよう
冷蔵庫の中で忘れられてたものを集めてみると・・。
こうなった
先週届いた黒こんにゃく、まだ食べてないのに、
今週、さらに白こんにゃくが届いてしまった・・。
高野豆腐も、数ヶ月前から忘れてた
冷凍してあったひき肉も、そろそろ使わなくちゃね。
生活クラブのこんにゃくの『凝固剤』は、
『貝殻焼成カルシウム』っていうのをを使ってるんだよー
自然の成分で安心だよー♪
と、なにげに宣伝。
火が通ったら、
味を煮含める前に、１人前取り出します。
塩分をやたらと気にしすぎる母の分。
ほとんど味がしないけど、これでいいらしい。
もう１品
届いて５日も経過しちゃっているチンゲンサイ。早く使わなくちゃ！！
さっきのひき肉の残りと一緒に、洋風だし＆とろみ をつけて。
卵は、焼くだけの準備。食べる直前にまぜました
温めなおすだけで、楽チンな夕方
おみそ汁には、わかめ＆お麩と一緒に、
『糸寒天』っていうのを入れたよ
これも、母が買って全然使ってないのがずっとあったのを
入れてみたんだけど、なかなかよいです♪
寒天だから味も何もないけど、
今は、痩せたいし。
寒天ようこそ 大歓迎
先日、2キロ太った！って、とっても落ち込んで・・・
そのあと、食事に気をつけていたら、
2キロ減りましたヾ(＠^▽^＠)ﾉわーい
でも、自分の標準体重よりもプラス３キロで １年くらい過ごしちゃってるから・・・。
次は、これを
この３キロをおとしたい
というわけで。
今日、スポーツクラブの見学に行ってきました。
『体験は1回３０００円』
『見学は無料』だったから。見学。
今とってもやりたくって しょうがないものがあるんです
ZUMBA
←『ズンバ』カジュアルなラテンダンス？見に行って、ますますやりたい気持ちが
グングンお友達ママにもばったり会えたし
何か所か見てから決めます
もしも行くなら、ヨガの回数減らさないと・・・だよね
そのあたりが、悩めるところ・・・。
何を着てZUMBAしようか、
今からあれこれ～～
楽しみ