今晩は。
夜も更けてまいりました。
朝は寝坊し、walkingの開始時間を遅らせました。
今日は以前勤めていた会社の同僚が忘年会をしたいと
言ったので、調整し、忘年会を行いました。
忘年会の会場です。
食べ物が多く、楽しめました。
今日の活動です
血圧測定結果
朝 124/74 脈拍81
夜 87/53 脈拍92
夜は飲んだ後計ったから仕方ないか。
歩数
14,887歩 11.61㎞
仕事内容
休養日
午後母親の買い物付き合い
夜忘年会参加
仕事でないな
運動
徒手体操
その他
特にありませんでした。
母校の小学校です。
氏子総代をやっている八幡神社です。
一杯飲んだので
そろそろ寝ます。
それではまた。
