うまくいかないことが
あったり
誰かの言葉に傷ついたり
体調が優れなかったり。。
毎日、
いいことばかりが
起こるわけでは
ありませんよね。
でも
悪いことだけが起きる
1日もありません＾＾
少し振り返ってみると
うれしかったことや
ありがたいと感じたことも
きっとひとつはあるはずです✨
うまくいかないこともあれば
うまくいくいったこともある。
傷ついたこともあれば
うれしかったこともある。
体調が優れないときには
人のやさしさに触れたり
元気に過ごせることの
ありがたさに
気づけますよね♡
1日を静かに
振り返ってみると
自然と感謝の気持ちが
わいてきませんか？✨
幸せを探してみると
マイナスイメージに
引っ張られてしまう思考を
幸せなイメージのほうへ
向けることができます☆
眠る前には
その日にあった
「いいこと探し」をして
目を閉じましょう＾＾
どんなに小さなことでも
大丈夫です。
「今日も楽しかった♡」
「今日も幸せだった♡」
そんな言葉を心の中で
つぶやきながら
1日を終えてみてください。
心地よい気持ちで
眠りにつくと
翌朝も
前向きな気持ちで
スタートできます✨
何気ない毎日の中にある
小さな幸せに気づいて
今日も幸せな気持ちで
締めくくりましょうね
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逢月るな
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