土曜日の急性胃腸炎の吐き気を抑える為に、自分で押して効果のあったツボをご紹介です
左右の内関のツボを各５分ずつ刺激しました
押さえはじめた時は、堅く張りがある感じでしたが、だんだん緩んで、左右の内関を押した後は、吐き気も軽くなりました
悪寒には効きませんので、寝込んでいましたが、吐き気が減って少し楽になりました
内関を刺激すると効果があるのは・・・
乗り物酔い
吐き気
手の冷え
胃痛
不整脈
脇腹の痛み
しゃっくり
目の充血
自律神経を安定させ脳の緊張を取り去る
＊＊＊ツボを探すポイントは＊＊＊
手首の横シワの中心から、指幅３本分ひじ寄りで、腕の幅の中間にある。
ちなみに不調の改善でツボを押す時は、痛気持ちいいくらいの圧で