前回の記事はざっと一年半前だと思う。

大腸の内視鏡検査をしたとき、前日の食事の決まりを守らなかったために翌日苦労したという話を書いた。

コツコツと?いつの間に、いいねが70もついていて驚いた。

同じ検査をする人たちの、幾らかでも参考になっていたら嬉しいと思う。

 

実は先日、また同じ検査をした。プラス、今度は胃カメラも追加した。

バリウムを飲むのが好きな人はほぼいないと思うが、私はこれが本当に苦手で。

もう気持ち悪くて苦行という感じ。

味がついているとはいえ飲み心地が悪い上、強炭酸のパウダーを飲んでゲップを我慢させられるとか。苦。

それでずーーーーっと、最後にバリウム飲んでから15年、もっとか?胃の検査はなにもしてこなかった。

自覚症状はなにもないし、身内にも胃の悪い人は聞いたことがなかったので検査はいつもスルーしていた。

けど、胃カメラと大腸の検査は同時にやってもらえると知って、しかも全身麻酔と知ったので一度やってみるかという気になって受けた。

どのみち前回大腸にポリープが見つかっていたので、定期的に検査はしなければいけなかったしね。

 

前日の食事はものすごく気をつけた。専用の食事セットを購入していたが、足りなくてどうしてもお腹が空いてしまうので、粉ふきいもを作った。

ゆで卵も一個プラスした。

そして、一口何かを食べるたびに、十分に咀嚼をして、これ以上噛みつぶせないと思うほどよく噛んで食べた。

少しでも消化が良くなるように。水も十分にとった。

それが功をそうしたのか、下剤を飲んで8時間後にきっちりお通じが連続3回もきた。

よしよし、その調子。

おかげで、病院についてからが楽だった。

お通じが来た人と、来なかった人とで飲むお薬が変わることは病院で知った。

とはいえ、液体のお薬と水を飲むことは変わりないのだが。

私は前回、どうも飲み方を間違えていたようだ。

まず薬をちびちびと10分かけて飲んだら水を薬の二倍量飲むのだが、水の方は別に10分かけて飲む必要はなくて、薬を飲んだらすぐに飲めば良いらしい。

そして水を飲んだらまた薬を10分かけて飲む。お水はすぐに2倍量飲む。これの繰り返し。

私は前回、お水も10分かけて飲んでいたと思う。

だから効き目が悪いし、なかなか進まなかったんだとわかった。

今回はちゃんんとやったので病院に着いて9回目のお通じでOKがもらえて、予定より30分早く検査を始めてもらえた。

 

点滴をしながら麻酔薬が注入されると、体に入った瞬間に一瞬で麻痺するというか、意識なくなるまで3秒なかったんじゃないだろうか。

寝ている間に全てが終わり、何十分か寝たままで過ごす。

その後起きて着替えたのだが、クラクラしてしょうがない。

そして待合室で座っていられなくなり、横になって寝ていたところでナースに声をかけられて再びベッドで休ませてもらう。

そのごの診察で、今度は胃に異物があって病理検査にだされたとのことだった。

胃の中はところどころ荒れていて、所見がたくさんあって驚いた。

ピロリ菌の検査もするようだ。自覚症状がなかったからといって、検査しなさすぎだったと早くも反省。

3週間後に検査結果を聞きに行くことになった。

とにかく、まだフラフラするし、お腹が空いているせいもあると思って、オレンジジュースを買ってまず飲んだ。

帰りの電車、たった一駅なのに立っているのがやっと。

駅前のおにぎり屋さんでおにぎりとお味噌汁を食べたら、だんだん調子が良くなって、歩いて帰れた。

帰宅してからつづけてベーグルを3つっとアジフライを2つ。

1時間もあけずに2食食べた感じ。

絶食していたのに、こんなにたべてはいけないのかもしれないけど、もういいやって思ってたくさん食べた。

何時間後にお通じくるかなーと思って様子見てたけど、今日はとうとう来なかった。

私の場合は消化に24時間以上かかるということがわかった。

 

 

 

2023年 9月6日


下剤が効かない


今日1日を振り返ってみましょう

:入院手続き

:下剤飲み続ける

:爆睡

大腸内視鏡検査というものをやったことがなく、強く勧められたので受けることになった

まずは前の晩、自宅にて下剤を飲んでおく

そして、その日は一日中摂食制限があった

簡単にいえば、食べられるのは炭水化物とタンパク質という感じ

野菜などは御法度で(ジャガイモはオッケー、さつまいもはNG)こんにゃくゼリーや、七味唐辛子なんかもNGだ


わたしはアホでした

ジャガイモのフライをふたつ3つ食べました

なので、書き加えるなら揚げ物もNGとおもう

とにかく消化が悪いものはダメっ!なのに、

揚げもん食べちゃったんだもの

ちょっとだけなら

まだこんな時間だし

過去に戻って教えてあげたい

やめとけ!


検便にせよなんにせよ、この日に出すと決められると全く出た試しがない

監査当日、病院へ着くまでとうとう兆しさえなかった


別の下剤がだされた

1リットル飲んで、水を500ml

それをおわるころ(1時間半ご)やっとお腹が動き始めたが

全然検査オッケーのレベルに程遠く

追加で下剤500mlと水が250ml追加

その間は何度かあった

申し訳ない?のが、その都度看護師に見せないとならないこと

見る方は仕事とはいえ、見せる方も都度申し訳ない気持ちとなる

これを繰り返しても繰り返しても全然オッケーもらえず

さらに下剤500mlと水250mlが追加になった

この頃はかなり元気がなくなる

お腹は活発になるがオッケーがそれでも出ない💦

そして、それを飲みおわると同時にやっとオッケーもらえた

飲み始めから4時間半かかっていた


こんな人わたしのほかにもいるのでしょうか?


いるいる!

ですって


気休めなのかわからないけど、いることはいるそうです

でも、トイレは10回以上行ってますからね

もうヘトヘト

4時間半で3リットルも水分摂らないし普通


検査は眠っている間におわり、結果も夢うつつで聞いた

ポリープがあり、一年後にとりましょうと


今度は食事をほんとにほんとに気をつけよう

どう間違っても油物はとるまい

なんか、通販でこういうとき用の食事が売ってるらしい

一日だけならそれでいい、次回はそうする


ちょっとだけならと思って、消化の悪いものを食べれば、意外と時間かかることになって

液体飲み続けないといけないから

検査はちゃんと決まりを守るのがベスト

と分かりきってることを身をもって学ぶ(この辺がアホ)


よってこの日は爆睡できた

つかれてたんだね




よかったことを思い出して1つ書いてみましょう

本文テキスト



本文テキスト


ひどい便秘というわけではなかったけど
毎日欠かさずのお通じがあってほしかったわたしは
日本製とか
老舗のお店だとか
翌朝スッキリの謳い文句にひかれて
とあるサプリをのんで

結果、急性胃腸炎と肝障害
明日からは出勤できるけど
えらい目に遭いました

これ全部自己責任ですから

サプリが原因と立証するのは困難だし
認可の有無調べてないのこっちだし
そもそもね

サプリだの薬だのと頼る前に
も少し自分でできたはずの工夫があったはず

今回初めて痛い思いして
(病院の出費も1万円軽く飛んだ)
学びましたー

サプリでも、効き目の強いものもあるし
口コミでよく書かれていたとしても
やはり体質は人それぞれ
試すなら少量からにして
異変があれば書きとてめおくことオススメ

たまたま今年から日記つけてたので、ほんとよかった

すっごい久しぶりの連日投稿です


あんなに書くことが好きだったのに、ほんとブログ遠のいてしまってました



最近、コロちゃんにかかりました

今回、同居の家族が体調不良になって、その数日後にわたしが熱になったんだけど

わたしはワクチン打ってないがために、周りからはわたしが持ってきたと疑われました〜😅

幸い重症化することなく、1週間後には熱も咳も治ったのは幸いでした


人によると思うけど

わたしの場合は、高熱が出てる時は頭痛と倦怠感

微熱になってからは倦怠感

熱のあるあいだは食欲不振で

下がると今度は咳が始まるといった感じでした


終わってみて思ったのは、ほんとに風邪のフルコースみたいと


でもこれだけで済んだことはほんとに幸い

呼吸困難にならないで済んだこと

仕事復帰にこぎつけたことはよいことでした


お見舞いでアスタキサンチンが餌に入ってるという、黄身がすごいオレンジ色した卵を一箱いただきました

食欲ないときは、卵かけご飯一杯食べることさえなかなか大変だったけど、

少しずつ回復すると卵かけご飯はやはり喉越しよくて

なにより卵っていう栄養はとってもよくて

食べやすくてよかった

ヤクルトとともに体にしみました

あと、冷たいトマトジュースも元気に繋がりました

果物では梨

いい水分補給に

常備しとけばよかったと思ったのは

アイスノンと熱さまシート

これがあるときとない時とでは、寝苦しさに大きな差がでました



というコロちゃん記録でした


2度3度とかからないよう気をつけなくちゃ

抗体できてますように



みなさんもお気をつけて



2年ぶりに行ってきました北海道

今回は道東

行ったのは実は7月


お天気は晴れ、曇り、雨、霧

全てあり!笑

北海道には何度も行ってるけど、今回初めて見られたのが雲海

後から来た3人組の女の子たちと互いの写真を撮りあって

こういう触れ合いが旅は楽しい

屈斜路湖のホテルで湖畔で朝ご飯したり

摩周湖アイスへ2日連続でいって3つのソフトクリームを食べてお腹壊したり。笑

美味しくてよくばって食べすぎたことも思い出

摩周湖は3回目だけど

わたしが行く時はなぜかいつも嬉しい晴れ

隣では霧の摩周湖が見たかったと残念がってるご婦人もいたりして

わたしも次は霧もみてみたいかな〜


旅ってあっという間に終わってしまうけど

私にはやっぱりこの時間は必要と思える

前みたいに年に何度も行きにくいけど

また行かれますように!







急激に数が減った理由は


選挙の為かもよなんて話をきいて、なんだかそれが1番ふに落ちちゃった


選挙が終わったら、○波がやってきました!

インフ○もきますよーって

今度は急激に増えた増えたと言ってまた不安を煽るのかなぁ


って気がする


数なんていくらだって操作できる



だから、同じ理由で、いろんなランキングもあるけど

あまり信じたくないの




ずっと投稿してなくて、アメブロは気になる記事を読むばかり

けど、わたしは元気!

わたしもわたしの周辺でも、今のところコロちゃんにかかることもなく過ごせてます


近況をいくつかいうと

3度目の緊急事態宣言中、バイト(未だにこの働き方してる)はお暇をとらされていて、休業補償なし

なのにGW中に課題がでとる!!

うーん、、、と思いながら、重い腰をあげたとこら



話は変わって

先日口内炎ができて、ふと思いついて、いそ○んを結構念入りに直に塗って、一晩おいたのですよ

わたしの場合は、歯の食いしばり防止でマウスピースまで装着です

そしたらね

なんとたった1日で歯が全部黄ばんでしまったの!!

アホすぎた

歯磨きすれば落ちるだろうとやってみたけど、全く効果なし

これまでの美白が一夜にして崩壊して、ガクガクした


結果を先に言えば、ほぼ今は元に戻ってる

でも、そうなるまでには、もう手を変え品を変えで

美白ベーストで毎回念入りに歯磨きしたり(いくつか持ってるので、メーカーを都度変えながら)

ビタミンCのカプセル💊をあけて、粉末を歯に直塗りしたり(いそ○んにビタミンCを足すと透明になる)

メラミンスポンジで歯をこすったり

思いつくこと全部やって、やっとほぼ元に戻ったかなという感じ

でもまだな感じもあって、も少しがんばって変わらなかったら、歯医者で電動のブラッシングやってもらおうかなと思ってる

それで完全に落ちたらいいんだけどね


いそ○んは、よく注意書きを読んでから使いましょー

良い子は真似しないでね!

っていうわたしのおバカエピソードでした!


ちなみに口内炎ですが、いつのまにか治ってます

いそ○んが効いたのか、毎回の歯磨きが良かったのか

ビタミンCをとったのがよかったのか

これも色々やったのですぐに治ったのでしょう

もうね、アホなことしてエネルギー使うって疲れるね





先が読めないことは不安になるけれど
やれることをやるってのが大事なんじゃなかろうか

今日は出来る限り家に引きこもる
会いたい人にもちょっとのあいだ、声だけで交流
今はそれが大切な人と自分を守ることにつながる

1日も早い収束を望むならば、今は出来る限りの協力するとき
仕事も大切
動ける体あってこそ
会社は大切
働く人とその家族の命はもっと大切


誰もが経験したことのない事態に直面して、試行錯誤でやっている
自分ができる協力はしようよ

医療崩壊しかけた現場にこれ以上の負担をかけさせないように
今の私たちができることは
とにかく三密を避けるに避ける
衛生面に気をつけて
よく寝て、よく食べて、そして家で体を動かす
明るい心で笑うこと
感謝すること
信じて願うこと

世界中みんなで乗り越えていこう