昨日決心したダイエット。
今朝は昨晩より－2キロでした～*\(^o^)/*
なんだろ、敗因はビールの飲み過ぎかしら？
それとも起きたのが11時過ぎだったから、睡眠だけでカロリー消費したのかな？
今日、口にした物。
たまご豆腐３つ…賞味期限切れ(＞人＜;)
豚肉とインゲンの炒め物
黒糖パン
水
カフェオレ
コーラ
オレンジジュース
ピザ一切れ
ゆで卵半分
トマトスパ
スペアリブ
ポテトチップス
お茶
ダイエット始めた翌日が職場の納涼会だってゆう悲劇。
朝は◯9.2㌔ 夜は◯0.1㌔でした。
明日はようやく子供らが帰ってくる*\(^o^)/*
寂しく無いから痩せるかな？（笑）