今日はのんびり…

今日はお休み

娘の再診以外は特に予定無いので、のんびりします。

午前中は寝て、午後から活動します。

掃除機かけたいし、買い物も行かなくては。

そういえば、私のベスト体重は52キロらしい。

40歳をゴールに、ベスト体重目指します！

そして、ダイエット再開に伴い今朝は体重を測りました。

目標まではあと17キロですが

生理中のダイエットお休み中には体重は増えてない*\(^o^)/*

むしろウェストにくびれが（≧∇≦）

それはきっとこのアプリの効果。

腹筋を毎日少しずつトレーニングできるアプリ。

寝る前に本当にちょっとだけトレーニングして寝てます。

効果出てきたね（≧∇≦）

継続は力なり。です。

そして、今から寝るのですがお腹空いてるから

昨日のブログにも書いた青汁、飲みました。

本当に美味しいんだよね。

ただいま、マンゴー味です。

40歳になるまで、あと1年と5ヶ月。

17ヶ月…

一ヶ月1キロだわ。

頑張ろっと。

それでは、寝ます。

昼、何食べようかな～（≧∇≦）