ジムに行けなかったってのは言い訳
昨日のメニュー
でも、行けなかったんだもん
そして、通っているジムは金曜が定休日で
それも重なりおサボりが続きました
体重の変化はなし
昨日のメニュープール
筋トレ
プールは平泳ぎとクロール
どっちも出来ないんだけど、基礎から練習して
25m泳げるようになるのが目標
そして今日から新しい職場もスタート
楽しいところだといいな
ダイエット日記のつもりでブログ始めました
ブログもダイエットも続くように頑張ります
今日の体重（身長:160㎝）
【54.5kg】
せめて50kgに戻したい
今はジムに通って、プール・筋トレ・スタジオレッスンで汗をかいています
ブログ慣れてきたら、レッスン内容もアップしていくぞ
よーし、明日も頑張ろ