みなさんこんばんは
今週土曜日に乳がんの細胞診診断結果を控えて、さすがに波動を保つのが難しいです。
でも深呼吸から始めて、波動を高めて、周りを癒して、自分も同時に癒され、最終的には宇宙の高次元の波動を身体に流し込む瞑想を
一日一回は続けてます。
この瞑想にはいつも救われています。
しかし今回はちょっときついです。
土曜日もし告知されてしまったら、
明日が闘病中じゃない最後の日かーとか考えてしまいます。
うーーんネガティブネガティブ
ネガティブな気持ち深呼吸と共には大地に放って浄化していくイメージ。
なんとかやってみます。