冷たい雨の降る寒い日でしたね。
私の身体が追いつかないのはいつものこと
こういう時は開き直るしかないですね〜
昨日は試験のあと
藤原先生とお話したのですが
「身体は
家と同じで
年数が経つうちに
モノが増えていって
狭くなって
動きにくくなってしまう。
散らかっていてモノが見えなくなったり、頭が混乱したり。
身体もそんなふうにだんだん動きにくくなってくるので
それをどんどん外していって本来の身体にするんですよ。
赤ちゃんの体が完璧なんです。」
と。
はい、そうですね。
カラダ動きにくいのですよ。
年々動けなくなってるんですね。
長い間にできた
体のウィークポイントを守ろうとして
体の一部が硬くなってたり。
それも一ヶ所だけじゃないし。
そうやって身体は
骨盤を歪めたりしてバランスをとろうと頑張ってくれているんですけどね。
心も同じで
いろんな思考が入ってしまって
自分が何をしたいのかわからなかったり。
あきらめが入って何もできなかったり。
本当の自分
本当の身体に
戻っていきたいです。
美構造メソッドでの開脚は
結果的に
全身の骨格が整ったり
可動域が広がったり。
やっていてとても楽しくて面白く感じます。
整えよう！という意識がないのに
結果的に整っちゃうのがとてもおもしろい。
そして身体が動くようになると
気持ちが変わってくる。
これがまた不思議でおもしろい。
開脚はたのしい。
自分でも忘れていた自分を発見できる。
本来の自分に戻る旅を
楽しく
続けていこう
