今回の開脚は最速の変化でした〜✨
前に手がつくだけだったのですが
手を美構造に整えただけで肘つきました。
たったこれだけで⁇
一瞬なんですけど
そして
足をちょっといじったら
オデコがドン！
まだ数分ですけど…
まだまだやることあるんですけど
姿勢も良くなりました。
ビフォーは
右肩が上がってたため左手が下がってたし、頭が前になってましたね。
感想いただきました
体が歪んでいる自覚はありましたが、開脚前後の写真を見比べてびっくり 。
今までは片足重心じゃないと立つのが辛いほど歪んでいたのに
開脚後は立つのも歩くのも楽になりました。
座るときも寄りかからないとすぐに体が痛くなっていましたが、今では背もたれに体重をかけるほうが違和感を感じます。
開脚をして肘がつくこともおでこをつくことも人生で初めてだったので嬉しいです。
まったく無理をすることなくここまで出来るなんて‼︎
ストレッチで開脚しようと頑張っていてもなかなか効果がでない方、
姿勢でお悩みの方…
動機は何でも良いです
美構造開脚を試してみませんか？
楽しいですよ〜人生観変わっちゃいます
