先日まで冬の寒さが身にしみる毎日でしたが、気温がぐーんとあがりTシャツ1枚で過ごせる様な日々にすっかり変わりましたね。

コートやダウンも不要になり薄着で過ごせるのは荷物も減り嬉しいですね。

薄着の時期になると身体のラインや体型がはっきりとするので、自身の見た目が気になる方も多いのではないでしょうか？

特に女性の方は周囲の人と自分を比べたりして今年こそダイエットの成功を夢見る方もいらっしゃるかと思います。

ルミナスではダイエット目的や運動不足解消にキックボクシングに取り組んでいる方がたくさんいらっしゃいます。

10代から50代まで幅広い年齢層の方が時間の合間を見つけて練習に参加してキックで汗を流されているのです。

女性も気軽に出来るスポーツとして最近キックボクシングが脚光を浴びています。

ルミナスでも多くの女性にキックボクシングの魅力を感じて頂ける様に、格闘技未経験の女性が無理なく楽しめる様にインストラクターが配慮をさせて頂いています。

また痛い思いや怪我などをしないように出来うる限りのサポートをしております。

シューズなども不要でパンチンググローブは無料で貸し出しをしていますので、荷物も少なく仕事帰りにも気軽に立ち寄る事が可能です。

荷物を置いておきたい方はロッカーも利用可能です（有料）

この時期は新たに入会し格闘技を始める方がたくさんいらっしゃいますので、多くの人と同じタイミングでスタートを切る事が出来ますよ！

多くの人が健康でより良い生活を送れる様にキックボクシングなどの格闘技を満喫してもらえたら嬉しいです。

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