現在ルミナスでは平日の午前中も格闘技が楽しめる様にクラスを設置しております。
本日木曜日は10:00からキックボクシング。
11:00からは柔術クラス。
キックも柔術も初心者の人から女性まで誰でも楽しめる様に分かりやすく丁寧にクラスを進行しています。
本日も主婦の方から50歳overの方、先月入会したばかりの大学生などのメンバーが参加をして練習に汗を流されていました。
午前中から運動して汗を流すのはとても気持ちよいですよ！
今後は夏に向けて暑い時期となりますが、格闘技で体力を付けて暑さもぶっ飛ばしましょう。
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