はじめまして
プラスルミノさんのダイエット企画で REINE-BLANCHEでお世話になることになったmihoです
４０歳ともなるとなかなか自分一人ではダイエットは挫折の毎日で・・・
それにセルライトとかいう厄介者が体に潜んでて
腰の辺りがボンレスハム状態
現在：体重５３Kg 身長１６１cm 体脂肪２８．１％
実際は、３ヶ月で８kgは落としたかったんですが、
サロンの方は無理な食事制限をせず、食事前にダイエット青汁を必ず飲んで
食事の順番を守ってくださいとのことでした。お肉も
だた、体重を落とすのではなく、女性らしい体のラインを取り戻しましょうという指針。
サロンはいつでもメールの質問に的確に答えて下さいます。
まだブログをはじめたばかりなので、写真などのUPはおいおい頑張って習得していきます
ちなみに今日の晩御飯は、きのこたっぷり湯豆腐と卵焼きです。
では、また明日です