レタス炒め

Shapesさんでのダイエット中

何故かレタス炒めがとても美味しくなりました

レタスってサラダしか使わないって方も多いと思いますが

私は以前から

バターでベーコンとレタスを炒めて

塩コショウ、醤油で味付けして食べていました

ダイエット中は、バターとベーコンはＮＧなのですが

テフロン加工のフライパンだと

バターなしで、オリーブオイルで炒めても美味しいです

レタスの外側の葉っぱって固くて

サラダには向かないので

炒めて食べるのがお薦めです