福岡国際マラソン出場までの練習日記ブログ

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長い間、目標が定まらず走ったり走らなかったりをしてきましたが、2020年から福岡国際マラソンの出場を視野に入れて、だらだらとトレーニングしていきます。マイペースなのであしからず。。

10km:32分50秒
ハーフ:1時間17分

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第67回勝田全国マラソンを走ってきました。



結果は…
















半年間走っていなかった時期があったとはいえ、想像以上に厳しい結果に…


やはりフルマラソンは継続した練習が大事。

練習で30km以上の距離は走ったことがないので、ロング走を入れてみようかと思う今日この頃。仕事の両立が課題です。