今日は、奈良の王寺まで勉強に行って来ました*\(^o^)/*産後の異変や子供の栄養につ...

今日は、奈良の王寺まで勉強に行って来ました*\(^o^)/* 産後の異変や子供の栄養について知りたくて市森さんが主催する三木まゆ美先生のお勉強会に参加*\(^o^)/* 託児所付きお勉強会だったので息子と一緒に王寺まで 託児所付きは嬉しいです( ´∀｀)💖 お母様方もちょうど、息子と同じ年齢の方が参加されていました。 一階スペースが託児所 二階スペースでお勉強会でした。 私は産後6カ月から突然、体調も悪くなり、身体に異変が、、、(ﾉД`) 最近になって体調は戻りつつありますが、あきらかに私の免疫機能低下 今日は、私達が聞きたい事についてお母さんの身体についてや子供の成長過程に必要な栄養について三木先生が分かりやすく教えてくれました*\(^o^)/* 子供の脳をつくるには❓！ 何の栄養素が必要なのか。 沢山、教えて頂きましたが、 タンパク質と鉄分がキーポイントでした。 今日の勉強した内容をおさらいして 子供が成長過程で大切な栄養と自分の身体を鍛える為の献立を考えないと( ◠‿◠ ) 素敵な時間をありがとうございました😊

Atsukaさん(@atsuka.beauty)が投稿した写真 -