小さなことでも毎日「継続する」ことは簡単なようで簡単ではないですよね。
その日の気分や、体調、家族の状況など、様々な弊害もある、けどそこら辺は臨機応変にね
チベット体操を習う前から自分の身体と向き合いはじめていました。
二の腕、お腹周りのたるみ！デニムの似合わない体型！
他にも色々あるけど、とにかく身体を整える必要がある
人からどう見られてるか？じゃなく自分自身が納得していない時点でアウトだもの
元々人にあう機会は多いし、これから初対面で会う人の数も増えるでしょう。
やっぱり第一印象は大事ですものね
骨組み、肌の色は変えられないけど、それ以外で変われるところは無限大にある
その自分の可能性と今は向き合っています
今日は主人がお休みなのでプライベートはオフ
彼が仕事明けで寝ている隙に4キロ歩いてきました
頑張ってる私を誰より主人に見てほしいから
皆さんも何か始めてみませんか？