はい、5月です。
…で、今年何か変わりました？
「今年こそ痩せる」
「今年こそキレイになる」
って言ってたの、覚えてますよね？
でも現実は
✔ 体重変わってない
✔ なんなら増えてる
✔ 肌も疲れてる
これが正直なところじゃないですか？
はっきり言います。
変わらない人って
“やる気がないんじゃなくて、やり方が間違ってる”んです。
なのに
「忙しいから」
「年齢的に仕方ない」
「もう無理かな」
って言い訳で終わらせる。
それ、楽ですよね。
でもそのままいくと
1年後も同じこと言ってます。
(わたし自身にもいつも言い聞かせてる
)
)特に50代からは残酷で
✔ 頑張っても痩せない
✔ 食べてないのに太る
✔ 何しても疲れる
これ、気合いじゃどうにもなりません。
“体の仕組み”が変わってるから。
だから必要なのは
・根性じゃなくて整えること
・我慢じゃなくて仕組み
・外側だけじゃなくインナーケア
ここ無視してる人が
ずっと遠回りしてるだけ。
実際、サロンに来られる方も最初は
「何しても無理でした」って言います。
でもやることちゃんとやると
普通に変わります。
ここ、事実です。
わたしが変わったから
5月って実はチャンスで
今動ける人だけが
夏までに変わります。
逆に言うと
今やらない人はもう今年もそのまま。
厳しいこと言いますね。
「そのうちやる」は一生やりません。
✔ 本気で変わりたい人
✔ もう言い訳やめたい人
✔ 今の自分にちょっとイラついてる人
そういう人だけ来てください。
中途半端な人は来なくて大丈夫です。
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そのまま終わるか。
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