こんばんは、長谷川朋美です
最近は4月から始まるビーチライフに向けて着々と準備を整えて行っています
同時に、よりヘルシーなライフスタイルを目指して、様々な勉強をしたり、お仕事もそういった関連のものを増やしています
毎週通っているヨガの学校もそろそろ折り返し・・
週に半分はすっぴんで過ごす日々
復習も兼ねて、毎朝ヨガの太陽礼拝をしているのですが、絶対にプリンも寄ってきて、一緒にヨガするんですよね（笑）
この満足げなドヤ顔・・可愛い
先日は新居の内装を見に、葉山へ
帰りに材木座テラスでお茶
ここ、夏はめちゃくちゃ気持ちいいんですよねー
今の時期はテラスはやっぱり寒かったので、室内に避難w
春からどんな生活になるのかなー？
ちょっと不安もありながらも、楽しみの方が大きくって、ドキドキ・ワクワク
また昨日は、横浜ベイサイドマリーナに船を見にいってきました
モナコ好きの私としてはw マリーナの景色が大好きで
今年の夏はまたモナコ行きたいなー
ベイサイドマリーナは久々に行きましたが、昨日は弾丸だったので、またワンコたちを連れてゆっくりいきたいなぁ
とってもいい場所
また、昨日はいつも大阪でお世話になっている、パワートラベラーの阪口ご夫妻が東京にいらしていたので、青山サロンにお呼び立てして定例ミーティング
現在私のウェブ周りのお仕事もろもろ、依頼させて頂いています
いつもはスカイプ参加の、YOKOも混じってミーティグ。
真剣・・www
昨日はひな祭りだったので、なんとスタッフサリーのママゆかりさんがちらし寿司も届けにきてくれたのです
スタッフちゃんとはどこも家族ぐるみで・・
本当あったかい
とっても美味しかった！！
最近は忙しいながらも、お料理はちょこちょこしています
こちらは美代さん（ツギママさん）と一緒にすき焼き〜
こちらは時間との戦いでしたが、リクエストにより餃子をつくりました
餃子って意外と早くできて、時間ないときにいいかも！
あと、以前紹介したI LADY.の本を頂いたのですが、これ、女性みんなに読んでほしい知識がたくさん詰まっています
特に、ティーンの女子や、ティーンの女子を支える側の私たち。
また、オリジナルのケータイケースも頂いたのですが、アクティビスト宣言をした通り、その証としてこちら、愛用させて頂こうと思います
関連記事
国際協力NGOジョイセフ I LADYのアクティビティスト宣言！！
I LADYとは、
自分を大切にすること。（=Love Yourself）
自分から行動できること。（=Act Yourself）
自分らしい人生を、自分で決められること。（=Decide Yourself）
これらをできる女性を日本や世界にたくさん増やすための活動を、様々な形で行っています。
私はアクティビストとして、これからも大切なことを発信していきたいな
ラジオ波を使ったフェイシャルがとても効果を感じられてお気に入り
いつもアップしてる写真↑↓（スッピン）は一切加工なしですっ！
美容は内外ともに、どちらのケアも大切。
特にここでいう、インナーケアとは、心のケア＝メンタル も
美容とは、丁寧に自分と向き合ったり、丁寧に自分をケアすること
睡眠も美容にとってとても重要なのですが・・
うちの場合は毎晩こんな感じで占領されていて、残念ながら眠りは浅そうなのですが
それよりも一緒にいる癒しとか、充実感の方が大きいみたいで、私はおかげさまでいつもハッピーで健康です
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長谷川朋美アカデミー7期＜東京＞
3月8日・3月22日・4月5日
（全て水曜日10:00-17:00）
詳細&お申し込み
http://ameblo.jp/lumiere-beauty/entry-12210045399.html
長谷川朋美アカデミー 8期＜in 名古屋＞
4月23日（日曜）・5月21日（日曜）・6月24日（土曜）
（全て10:00-17:00）
詳細&お申し込み
https://deardea.tv/course/01_04/
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