お世話になっているヒーリングサロン、代々木のレティシアさん、
恒例の木曜アロマのお茶会。
今日は、ホルモン系統に働きかけるフットマッサージの会でした。
まず、ヒマラヤ岩塩入りのフットバスからスタートし、
足を集中的にケアしていくワークショップです。
精油は、ヤングリビングの、全体のバランスをとるものや、
女性ホルモンに働きかけるもの、
内臓関係に働きかけるものを、贅沢に使いながら、
足裏のマッサージをきちんとレクチャーしてもらい
セルフケアをいたしました。
足裏のマッサージ、やっぱりレクチャーしていただきながらやると
ぜんぜん違います。
一人だと、こんなに一生懸命やらないですものね（笑）
足裏とはいえ、何種類ものエッセンシャルオイルを
贅沢に使っていくので、
始まって5分もたつと、体がぽかぽか、
冷えがとんでしまいます。
なんと、ヤングさんの奥さまは５８歳で出産されたそうですよ。
写真の真ん中の透明な瓶のが、プロジェッセンスフィトプラス。
アロマの力、恐るべしです。
注）この写真の人はヤングさんではありません＾＾。
アロマフットマッサージの後は、お楽しみの、お茶タイムです。
いつも、スタッフのみちよさん手作りの
ヘルシースイーツをご用意してくださるのですが、
今日は、柿とりんごのタルト（チョコレート風味）
アガペシロップで甘味を添えた、とってもヘルシーなスイーツ。
おいしかったです！
今日は半日オフでした。
オフの日に、自分のケアするのは本当に必要だし大好きです。
素敵な時間をありがとうございました！
美魔女ヒーラーのレティシアの美保さん、
アロマ＆スイーツご担当の、みちよさん、
アロマお茶会を始め、満月や新月の瞑想会ほか
さまざまなワークショップが盛りだくさんです。
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